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こころの健康・メンタルヘルス 治療や生活を応援するサイト

更新日:2018年7月30日

現代社会のさまざまなストレスから、心の病にかかる人が増え、メンタルヘルス(精神の健康を保つこと)が重要になっています。厚生労働省に3つの情報サイトが設けられていますので、ぜひご活用ください。

みんなのメンタルヘルス総合サイト

こころの不調・病気に関する情報をまとめた総合情報サイトです。
病気や症状の説明、医療機関、相談窓口、各種支援サービスについての紹介など、治療や生活に役立つ情報を分かりやすく提供しています。 


こころもメンテしよう 10代20代のメンタルサポートサイト

10代、20代の方向けのメンタルヘルス情報サイトです。
ゆううつな気分や、やる気がなくなる、不安な思いなど、こころのSOSサインに気づいたときにどうすればいいのか、など役立つ情報を分かりやすく紹介しています。
ご家族や、教職員の方々向けのページもあります。

働く人のメンタルヘルス ポータルサイト

働く人のこころの健康のためのサイトです。
働く人、その家族、または事業者の皆様向けに「どこに相談すればよいのか」、「どのように取り組めばよいのか」、「どのような支援があるのか」などの情報を一元化して分かりやすく提供しています。

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