更新日:2022年1月18日
糖尿病などの生活習慣病は、生活習慣を改善することで、その予防、重症化や合併症を避けることができます。
『特定保健指導』では、特定健診の結果、メタボリックシンドロームの方やその予備群となった方々に対して、お一人お一人の状態にあった生活習慣の改善に向けたサポートを行います。
相談方法は、マーノに来所いただいて行う個別相談と、パソコンやスマートフォンを活用したオンラインでの相談からお選びいただけます。
(1)来所での相談
マーノに来所いただいて相談を行います。時間は約20から30分程度です。
対象者
特定健診の結果、メタボリックシンドロームの方やその予備軍となった方（積極的支援、動機づけ支援と判定された方）
日程
健診結果に案内文書を同封します。
受付時間
（1）9時00分～9時15分
（2）10時00分～10時15分
（3）13時30分～13時45分※
（4）14時30分～14時45分※
（1）または（2）の受付時間をお選びください。
※（3）と（4）は令和8年1月15日（木曜日）と令和8年2月3日（火曜日）のみの設定となります。
定員
各回5名
参加費
無料
申込方法
相談日前日までに、健康増進課へお電話またはメールでお申し込みください。
持ち物
１．健診結果票
２．記入した生活習慣アンケート（健診結果に同封します）
３．筆記用具
※１～3の持ち物のほか、前年度までに相談をご利用いただいたことのある方は、健康診査記録帳もお持ちください。
実施場所
可児市子育て健康プラザ マーノ ３階保健センター
相談の流れ
１．受付
検温と体調確認を行います。
２．身体計測
体重・体脂肪率測定、腹囲測定
３．保健師・管理栄養士との個別面談
特に食生活や運動に関する生活習慣についてお聞きし、簡単に無理なくできる生活の改善ポイントをご提案します。
相談の様子
１．受付 ２．計測 ３．個別相談
(2)パソコンやスマートフォンでの相談
ご自宅や職場など場所を選ばず好きなところで、空き時間を利用して相談が受けられます。
所要時間は20分から30分程度です。
対象者
特定健診の結果、メタボリックシンドロームの方やその予備群となった方（積極的支援、動機づけ支援と判定された方）
参加費
無料
※アプリのダウンロードや相談時にかかる通信料は自己負担となります
申込方法
下のコードを読み取り、必要事項（氏名、生年月日、電話番号、希望日時）を健康増進課までメールでお送りください。
読み取りができない方は、hoken@city.kani.lg.jpへメールを送付するか、お電話にてお申し込みください。
※希望日時について
平日 月～金曜日 8時30分～17時以外をご希望される場合は、その旨をお伝えください。
特にご希望がない場合は、こちらから日時をご案内いたします。
相談当日までの流れ
１．健康増進課へメールまたは電話で申し込む（上記の申込方法参照）
２．健康増進課より連絡
・日時の決定
・IDとパスワードを送付
３．相談を行うためのZOOMアプリ(ZOOM Cloud Meetings)をダウンロード
※こちらを読み取るとダウンロードができます
↑i Phone 用
↑Android 用
４．予約時間にZOOMを起動し、IDとパスワードを入力
５．ZOOMに参加し、相談を実施
相談の様子
