更新日:2021年9月10日
健康な毎日を過ごすためには、栄養バランスのとれた食事は欠かすことができません。講座では、管理栄養士が「健康な食事」のとり方についてお話します。また、調理の見学や調理実習しながら、レシピのポイントを説明します。試食も付きます。一緒に食生活を見直して、コロナ禍を乗り切りましょう。
テーマ・日程
第 1 回 野菜を食べてもっと健康に！手軽に野菜を食べられるレシピ紹介→【中止】
第 2 回 バランスのよい食事の組み合わせ方は？簡単にできる缶詰等のアレンジレシピ紹介【男性限定】
第 3 回 野菜を食べてもっと健康に！手軽に野菜を食べられるレシピ紹介
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実施日時 ・（受付開始時間） |
申込締切日 |
| 第 1 回 |
9月15日 (水曜日) 10時～11時15分（9時45分～） |
9月1日 (水曜日) |
| 第 2 回 |
12月17日 (金曜日) 10時～11時15分（9時45分～） |
12月3日 (金曜日) |
| 第 3 回 |
3月16日 (水曜日) 10時～11時15分（9時45分～） |
3月2日 (水曜日) |
内容
管理栄養士による講話と調理の見学、調理実習、試食など
対象
一般成人
定員
10人（先着順） ※初回参加の方を優先させていただきます
持ち物
エプロン、三角巾、手拭き、マスク、筆記用具 ※お茶等の飲み物は出ませんので各自必要に応じてお持ちください。
参加費
無料
場所
可児市子育て健康プラザ マーノ 1階健康スタジオ 1階クッキングスタジオ
申込方法
申込締切日までに健康増進課へお電話にてご予約ください
