更新日:2022年7月11日
健康な毎日を過ごすためには、栄養バランスのとれた食事は欠かすことができません。講座では、栄養士が「健康な食事」のとり方についてお話します。また、調理の見学や調理実習しながら、レシピのポイントを説明します。試食も付きます。皆さん、思い切って今年は講座に参加してみませんか？
テーマ・日程
第 1 回 夏に負けない。【夏バテ防止】
第 2 回 骨を大切に。【骨粗しょう症予防】
第 3 回 野菜は余すことなく使いましょう。【野菜使い切り】
第 4 回 腸活はじめましょう。【腸活】
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実施日時 ・（受付開始時間） |
申込締切日 |
| 第 1 回 |
6月16日 (金曜日) 10時～11時15分（9時45分～） |
6月2日 (金曜日) |
| 第 2 回 |
9月20日 (水曜日) 10時～11時15分（9時45分～） |
9月6日 (水曜日) |
| 第 3 回 |
12月12日 (火曜日) 10時～11時15分（9時45分～） |
11月28日 (火曜日)
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| 第 4 回 |
3月13日 (水曜日) 10時～11時15分（9時45分～） |
2月28日 (水曜日) |
内容
栄養士による講話と調理の見学、調理実習、試食など
対象
成人
定員
10人（先着順） ※初回参加の方を優先させていただきます
持ち物
エプロン、三角巾、手拭き、マスク、筆記用具 ※お茶等の飲み物は出ませんので各自必要に応じてお持ちください。
参加費
無料
場所
可児市子育て健康プラザ マーノ 1階クッキングスタジオ
申込方法
申込締切日までに健康増進課へお電話にてご予約ください
