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健康講座 ~ちょっと気になる健康寿命~

更新日:2022年11月26日

場所:久々利地区センター2階ホール

日時:令和4年11月12日10時から11時30分

講話:岐阜医療科学大学 看護学部学部長 薬袋淳子 先生

健診項目:骨密度、脳年齢または軽度認知症検査

 

岐阜医療科学大学の薬袋淳子先生をお迎えして、健康寿命を延ばす秘訣や、日常生活に取り入れやすい簡単なアイデアが詰まったお話をお聞きしました。その後、骨密度と脳年齢または軽度認知症検査の測定を行いました。

《感想》

・色々と知らないことばかりで来てよかったです。

・自分のことが分かり大変良かった。

・日頃の生活の中で、頭と体を動かす重要性を感じました。

・夕方のウォーキングを続けたいと思いました。

・今から気を付けれることがたくさんあって、お話を聞けてとても良かったです。帰ってから両親にも話したいと思います。

など