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まちかど運動教室

更新日:2024年4月1日

 まちかど運動教室とは、地区センターや自治会の集会所などに、運動指導講師やK体操普及員などを派遣して、介護予防の運動(45分)を定期的に行うものです。

 現在、市内30カ所で37教室を開催しています。(令和6年4月時点)

 運動といっても、イスに座ってできる簡単なストレッチや体操、脳トレなど、ゆっくり楽しく行うものです。

 

対象者

 市内在住のおおむね65歳以上の人

 

開催教室について

 まちかど運動教室の日程表

 運動指導講師の派遣は、月に2回までです。

 その他の日は、K体操普及員が指導をします。

 

申込・登録等

・参加を希望される人は、事前に電話で申込・登録をしてください。

・登録証をお渡しいたします。1人1会場まで登録できます。

・教室に空きがあれば、いつでも登録できます。

・満員の場合は、空きができ次第順番に案内します。

・会場により、変則日程がある場合や駐車場が少ない会場があります。申込の際にご相談ください。

まちかど運動教室チラシ

 令和6年度まちかど運動教室チラシ.pdf 948KB

その他

・会場ごとに定員を設定して開催しています

・登録制となっています