２００９年度公民館講座のご案内
皆さまお誘い合わせてご参加ください。
今年度の公民館講座はすべて終了しました。多数のご参加をいただきましてありがとうございました。
初めての太極拳
記憶力！集中力！脳を鍛える
24式太極拳を体験してみませんか？
太極拳は筋肉や関節を十分に動かし、しかも体の緊張をほぐして行うので「気」や「血」の流れがよくなります。太極拳を行っているときは他のことをなにも考えないで太極拳だけに心を統一します。精神集中は大脳や中枢神経の働きをスムーズにさせます。男性歓迎です。
日 時 ： ２月１６日(火),２３日(火) 9：30～12：00
場 所 ： 桜ケ丘公民館 2階 ２－１ ２－２
講 師 ： 中島 千賀子
定 員 ： ２０人（先着順）
持ち物 ： 動きやすい服装（ジーンズ不可）・室内用運動靴・タオル・飲み物（水分補給用）
参加費 ： 全２回で８００円(初回に集めます)
申込期間 ： 1月２０日(水)～２月１０日(水)
申込先 ： 桜ケ丘公民館 64-0051
家庭で作れる和菓子
バレンタインデーも近いのでチョコを使ったおまんじゅうと牛皮を使った梅、水仙、すはまと言うおまんじゅうの３種類を各３個ずつ一人９個作ります。持ち帰りのパックも先生の方で用意してくださいます。
日 時 ： 平成22年1月22日(金) 9：30～12：00
場 所 ： 桜ケ丘公民館 料理室
講 師 ： 刀祢 美智子 先生
定 員 ： 25人（先着順）
持ち物 ： エプロン、三角巾、布巾、手拭
参加費 ： 600円
申込期間： 平成22年１/7（木）～1/11（月）
申込先 ： 桜ケ丘公民館 64-0051
おしゃれなスクエアケーキ～失敗しない作り方教えます～
シフォンケーキの生地をオーブンの天板でロールケーキのように焼き、3段に重ねたデコレーションケーキです。プレゼントボックスに見立てて苺・ブルーベリー・チョコレート・柊の葉で飾りつけします。手提げケーキボックスに入れてお持ち帰りいただきます。
日 時 ： 12月2日(水) 10：00～12：00
場 所 ： 桜ケ丘公民館 料理室
講 師 ： 水野友紀子
定 員 ： 20人（先着順）
持ち物 ： パレットナイフ・ゴムベラ・エプロン・三角巾・台拭き・フキン
参加費 ： 1200円
申込期間 ： 11月4日(水)～11月18日(水)
申込先 ： 桜ケ丘公民館 64-0051
冬の寄せ植え～選べるからオリジナル～
春の大好評だった寄せ植え講座！今回はクリスマスやお正月にもピッタリなお花（観葉植物・ラン等）を講師が用意します。その中から鉢やお花をお好みで選んでいただけます。ご自宅の鉢を持参することもできます。また、育て方に困った鉢植えの相談にものっていただけます。オリジナルの寄せ植えを完成させましょう。
日時 ： 11月30日(月) 10：00～12：00
場所 ： 桜ケ丘公民館 ロビー
講師 ： アボーオーキッド主宰 安保幹太先生
定員 ： 30人（先着順）
持ち物 ： 手袋・エプロン・持ち帰り用の袋・実技の出来る服装 (ロビーは風が抜けるため、防寒具もご用意ください。)
参加費 ： 1500～3000円（選ぶ種類によって変わります）
申込期間 ： 11月4日(水)～11月18日(水)
申込先 ： 桜ケ丘公民館 64-0051
ベルベット調のおしゃれ巾着
かぎ針でモチーフを2枚編み、2枚を合わせるだけで巾着になります。また太いモールヤーン(毛糸の種類)で編むので段数も少なく、すぐに編めるのがうれしい素材です。ベルベットリボンを使った豪華な巾着です。ちょっとしたお出かけや貴重品入れにいかがですか？ぜひご参加ください。
日 時 ：11月19日(木) 9：30～12：30
場 所 ：桜ケ丘公民館 会議室2－4
講 師 ：髙橋 契代（公民館職員）
定 員 ：15人（先着順です）
持ち物 ：６/0号かぎ針（百円均一で販売している物で可）
参加費 ：1300円
申込期間 ：10月19日(月)～10月27日(火)
申込先 ：桜ケ丘公民館 64-0051
大好きな人に絵手紙を描こう！
「字を上手に書くのが苦手…。」「絵を描くのが苦手…。」こんな悩みをお持ちの方でも大丈夫！大切な人を想いながら、気持ちを込めて描きましょう♪絵手紙に押す、ご自分のハンコも作ります！初心者の方、男性も大歓迎です。ぜひご参加ください。
日 時：10月1日(木) 10：00～11：30
場 所：桜ケ丘公民館 会議室2－3・2－4
講 師：日本絵手紙協会公認講師 佐野 紀代子
定 員：15人（先着順です）
持ち物：描きたいモチーフ（花、果物、野菜など）
参加費：500円
申込期間：9月18日(金)～9月28日(月)
申込先：桜ケ丘公民館 64-0051
南インドの家庭料理～本格！インドカレー～
南インドの家庭料理に挑戦！本格的なインドカレーを作ります！辛さは好みに合わせて調整できます。野菜をたくさん使うので、ヘルシーで美味しく、ボリュームもあります。男性にもオススメです!!
日 時：９月18日(金) 10：30～14：00
講 師：藤田 光代
定 員：16人(先着順)
場 所：桜ケ丘公民館 料理室
持ち物：エプロン・フキン・持帰り用容器
参加費：700円
申込期間：9月3日(木)～9月12日(土)
申込先：桜ケ丘公民館 64-0051
☆MENU☆
チキンとナスのカレー
グリンピースのカレー
チャパティ（インドの薄焼きパン）
プーリー（チャパティを揚げたもの）
ヨーグルトサラダ
チャイ（ミルクティー）
オカリナの音色を楽しもう！
オカリナは土から生まれた楽器で、素朴でまろやかな音色を奏でます。自然な音色が心地よく心に響き、とても優しい気持ちにしてくれます。
「サウンドオブミュージック」「ゴンドラの唄」などを演奏します。 この機会にぜひ体感してみてください。
期 日：9月29日(火)
【開場】13：30 【開演】14：00～【終演】15：00(予定)
出 演：松永 房子
定 員：30人
場 所：桜ケ丘公民館 音楽室
入場券：前売り券300円 当日券500円
販 売：９月２日(水)8：30～（公民館窓口にて）
（チケットがなくなり次第終了します。）
おいしい紅茶の淹れ方
フルーツを使った、夏にぴったりのアイスティーの淹れ方をご紹介します。基本的なおいしい紅茶の淹れ方を学びながら優雅なひと時を過ごしましょう。
日時：７月29日(水) 10：30～12：00
定員：18名
場所：料理室
持ち物：ランチョンマット又はナフキン、エプロン、三角巾、フキン
参加費：５００円
講師：奥西 久仁子
申込期間：７月３日(金)～７月１７日(金)
涼しさ演出！伊勢型紙で団扇作り
日 時：7月7日(火)9：30～12：00（時間内に完成しない方は午後も可能）
場 所：桜ケ丘公民館 会議室２－１
参加費：1000円
持ち物：カッター板
申込期間：6月22日（月）～30日(火)
申込先：桜ケ丘公民館 64-0051
うちわ作成例
布ぞうり～スリッパにかわる新しい部屋履き～
夏に向けて、涼しくてカラフルな室内履きを使ってみませんか。家庭でいらなくなった衣服の再利用で、とても素敵な布ぞうりが作れます。
布ぞうり作成例
日 時：６月２日(火) 13：30～16：30
定 員：20名
場 所：会議室2-1
持ち物：古布・布用はさみ 他
参加費：400円【詳細は後日送付します】
講 師：堀部 すみゑ
申込期間：5月18日(月)～5月25日(月)
申込先：桜ケ丘公民館 64-0051
ベトナム料理～生野菜と香草を使って～
ベトナム料理って？？
ベトナム料理は、アジア系の料理としては、唐辛子などをあまり使いません。クセのある料理が少なく、マイルドな味付けで、比較的日本人好みです。野菜をたっぷり使ったヘルシー料理で、あっさりしているのが特徴です。
メニュー
- フォー・ガー(ベトナム風 鶏入り汁麺)
- 生春巻き
- ゼンザイ（ＣＨＥ ＴＡＯ ＸＯＡ）
日 時：5月23日(土) 10：00～14：00
定 員：先着20名様
場 所：料理室
持ち物：エプロン・三角巾・フキン
参加費：1,500円
講 師：加藤 智帆
申込期間：5月7日(木)～5月15日(金)
申込先：桜ケ丘公民館 64-0051
（後日案内は送りません。ご了承ください）
アロマの香りをのせた はちみつせっけん作り
植物オイルとはちみつで作る手作りせっけんは肌なじみがとても良く、使うほどに肌が喜びます。手作りという最高の贅沢を味わいませんか？
日 時：5月16日(土) 29日(金) 10：30～12：30
定 員：各日にち先着15名様(合計30名)
場 所：料理室
持ち物：ゴム手袋、エプロン他（詳細は後日配布します）
参加費：1,500円
講 師：山田 かおり
申込期間：4月16日(木)～4月23日(木)
使用材料
オリーブオイル、パーム油、ココナッツオイル、苛性ソーダ、精油、はちみつ、ピンククレイ（マーブル模様を作ります）、豆乳等
苛性ソーダ使用につきお子様のご参加はご遠慮ください
当日の様子
わくわく寄せ植え講座
春のお花を使って寄せ植えを行います。鉢やお花はお好みで選んでいただき、講師の方の指導のもと、オリジナルな寄せ植えを完成させましょう。また育て方に困った鉢植えについても相談にのっていただけます。
日 時 ： 4月20日(月)10：00～12：00
場 所 ： 桜ケ丘公民館 ロビー
定 員 ： 20人
講 師 ： アボウオーキッド主宰 安保 幹太先生
材料費 ： ご自分で選ばれた鉢と苗の合計金額（目安1500円～3000円）
（鉢はご自宅の鉢を持参していただいても、ご購入いただいても結構です。）
持ち物 ： 手袋 エプロン 寄せ植えを持ち帰る袋
申込期間： 4月3日(金)～4月15日(水)まで
鯉のぼりでつるし飾り
端午の節句に向け、こいのぼりを古布で作ります。つるして飾れるので、場所をとりません。日本の伝統行事を楽しみ、伝えていきましょう。ご参加お持ちしております。
こいのぼり作成例
こいのぼり作成例2
日にち ： 4月9日（木）
時 間 ： 9：30～12：30
場 所 ： 桜ケ丘公民館 2階 会議室３
参加費 ： 1,000円
持ち物 ： 裁ちばさみ、裁縫道具
申込期間：3月18日(水)～3月30日(月)まで
定 員 ： 20人
講 師 ： 林 みどり 先生